La définition du traumatisme émotionnel est un choc violent émotionnel.

On a tendance à traiter le passé dans ce type de situation, mais cela ne suffit pas si on ne traite pas aussi l’impact dans l’instant présent.

Prenons le cas d’une personne ayant subit un stress post traumatique, comment peut elle vivre pleinement l’instant présent ?

Cette personne va se réfugier dans le seul endroit qu’elle connait au quotidien (suppression, repli, isolement…).

Il n’y a pas de baguette magique, les émotions négatives ne vont pas disparaître en un claquement de doigt, mais en parallèle des thérapies mises en place (hypnose, psychothérapie, psychanalyse, sophrologie, EMDR, SBO, kinésiologie…) il faut traiter l’instant présent.

Il va falloir agir sur le cerveau en réactivant les bonnes structures cérébrales.

– L’hypothalamus dans le traumatisme

 

– Le système limbique qui orchestre les émotions

 

– Et de nouveau l’hypothalamus avec le noyau accumbens pour le plaisir

Réapprendre à apprécier les choses simples et simplement vivre sa vie sans se refugier dans ce passé chargé de douleurs, parait aisé pour tout un chacun, mais dans la réalité cela est un peu plus difficile.

Faîtes vous aider par un professionnel pas seulement pour traiter le passé mais aussi pour aimer le présent.

Aimez la vie !

Vous pouvez me contacter, je serai ravie de vous aider à poser les fondations d’une vie meilleure et pleine de plaisirs.