Comparez l’esprit à un iceberg.

La pointe visible est le conscient et la partie immergée est l’inconscient.

Le conscient gère la logique et la raison (prévisions, décision…)

Il représente une infime partie.

Il ne peut faire que peu de choses en même temps 

L’inconscient reste en état de vigilance , il stocke nos souvenirs,règle notre rythme de vie, nos habitudes,gère nos émotions…

Il gère une quantité d’informations énorme simultanément.

Nous ne savons pas exploiter son potentiel, sa communication se fait de façon différente, il utilise les images, les métaphores.

Grâce à des outils comme la pnl, l’hypnose, il est plus facile d’entrée dans l’esprit inconscient pour accomplir certains changements comme de mauvaises habitudes…