En médecine ayurvédique le bain de bouche à l’huile de sésame est bien connu.
La bonne santé passe aussi par une bonne santé hygiène bucco-dentaire.
Le corps élimine nos déchets la nuit souvent ils remontent par la bouche c’est ce qui donne cet aspect de langue chargée, langue blanche le matin au réveil.
Le bain de bouche à l’huile de sésame va nettoyer ces déchets.
Prendre une cuillère à soupe d’huile de sésame (ou huile de coco si vous n’en avez pas)
Faites un bain de bouche de 6 minutes minimum un peu plus si vous le souhaitez jusqu’ à 10 maximum mais pas plus .
Faire ce bain de bouche au réveil à jeun.
Ne pas recracher dans le lavabo mais plutôt dans la poubelle.
Attention à ne pas être allergique à l’huile de sésame.
