Tous le monde connait son nom mais pas forcément ses vertus.   Elle est utilisée pour les personnes anxieuses qui font souvent des cauchemars.   Elle améliore donc le sommeil.   Sa teneur en magnésium, calcium, potassium ainsi qu’en vitamine B lui permettent de lutter contre les problèmes des fonctions nerveuses et musculaires.   […]

La bourrache est une plante avec de jolies fleurs de couleur bleue violette. Elle se trouve en feuilles et fleurs séchées mais aussi en huile et gélules. Elle est efficace chez les personnes anxieuses et dépressives. Elle est beaucoup utilisée lors de chagrins. Cette plante apporte un état de joie , d’optimisme et d’enthousiasme. Elle […]

C’est une plante utilisée depuis plus de 3000 ans pour stimuler l’énergie et soulager le stress. Elle est très efficace pour diminuer le niveau de cortisol.   Elle est souvent utiliser lors de longues convalescences, d’accident grave et de profonds traumatismes émotionnels.   Elle permet une meilleur résistance au stress et peut contribuer à prévenir […]