Le brocoli

Le brocoli fait partie des superaliments.   Il est réputé pour être encore meilleur que la salade malgré le dicton “salade jamais ….”   Avec 250 g de brocolis vous obtenez 125% des besoins journaliers de l’organisme en vitamine C.   Mais pas que puisqu’il est riche en vitamine A et en vitamine K.   […]