La figue est un fruit parfumé, sucré mais pas trop.
Il existe une multitude de variétés de figues, mais toutes ne sont pas commercialisées.
Elle a de nombreuses vertus :
– Elle est riche en minéraux, elle contient du potassium, du sélénium, du fer, du zinc et du magnésium.
– Elle est aussi riche en vitamines comme la vitamine A, B et C.
– Elle a un pouvoir « laxatif » naturel.
On la recommande aux personnes âgées qui souvent sont dénutris, car elle leur apporte au delà du plaisir de manger ce fruit des qualités nutritives non négligeables.
