La structuration de la mémoire

La mémoire se définit par un processus de mémorisation qui se définit en 3 grandes étapes :

– L’encodage
– Le stockage
– Et la restitution des informations
La mémorisation comme beaucoup d’autres recherches est en perpétuelle recherche.
L’encodage : hippocampe, cortex frontal gauche
Auparavant, on se focalisé sur le fait qu’une information mémorisée l’était en fonction du temps passé dans la mémoire courte.
C’est ce que l’on appelait le « par cœur ».
La répétition de maintient fonctionnait bien mais seulement sur une catégorie de personnes car il fallait de la régularité et tant que l’apprentissage par cœur était réactivé dans les heures et jours suivant la notion était encrée. Si vous revenez sur cet apprentissage un certain temps plus tard , il est fort probable de ne plus se souvenir de ce que l’on a appris.
Un exemple : les poésies apprises quand vous étiez en primaire, lorsque vous les entendais elles vous disent quelque chose, mais il est peu probable que vous vous en souveniez complètement sauf si au cours de votre vie vous avez été amené et la réactiver dans votre mémoire.
De nos jours, on estime que pour mémoriser une information, nous devons l’associer à quelque chose par exemple : feu /brulure/danger ainsi le terme feu est mémoriser en relation avec un danger de brulure et il est ancré à jamais.
L’encodage se fait alors par sémantique ou phonologie.
Le stockage : néocortex
Le processus de conservation des données est à la fois chimique et électrique puisqu’elle passe par les neurones et restent dans la synapse jusqu’à la prochaine utilisation ou son effacement.
Plus vous développer votre réseau neuronal et la synapse plus votre stockage d’information sera facile.
 
 
La restitution des données et informations : hippocampe, cortex frontal droit
La relation entre l’encodage et la restitution est très proche. Plus il y a de paramètres d’encodage, plus facile sera le processus de restitution de données.
La restitution se découpe en 6 grands axes :
– La récupération libre
– La récupération indicée
– La récupération ordonnée
– La récupération immédiate
– La récupération différée
– La reconnaissance
La mémorisation passe donc par l’encodage, le stockage et la restitution.
Si vous souhaitez en savoir plus sur votre mémoire, vous pouvez réserver votre rendez vous en neurosciences.