« La mère doit être parfaite, elle doit s’occuper des enfants, de son foyer, travailler … »
C’est l’image que tous le monde a de son rôle.
Alors : NON , NON et NON la mère ne doit pas être parfaite, elle a le droit d’être fatiguée, en colère et même simplement envie de NE RIEN FAIRE.
Est-ce que cela fait de vous une mère INDIGNE ?
Pas du tout !
Lorsque vous n’en pouvez plus, que vous êtes au bord de l’explosion, que vous en avez marre des « maman où est … maman j’ai besoin de toi pour mon exercice … maman, maman, maman…. » laissez s’évacuer la soupape parce que si vous tirez trop sur la corde
2 solutions :
– Vous allez exploser et peut être avoir des paroles où des gestes qui vont dépasser très largement le problème initiale
– Soit pour ne pas être maltraitante vous allez vous renfermer sur vous même et tomber dans une sorte de dépression
Vous avez le DROIT de ne pas ÊTRE PARFAITE ! Accordez vous du temps, ne réagissez pas de façon impulsive et Respirez ! Des méthodes de respiration , de gestion du stress et de l’aromathérapie existent et peuvent vous aidez.
N’hesitez pas à me contacter ou @mediacademydigital avec qui je suis partenaire en coaching.
