Ces baies ont une forte teneur en antioxydants, elles sont donc très intéressantes pour la protection des cellules de l’organisme face aux radicaux libres.

Elles apportent aussi des acides aminés,acides gras et minéraux essentiels.

Chez le sportif elle permettra une meilleure contraction musculaire.

Vous pouvez facilement les ajouter dans un bowl accompagné de müesli mais aussi dans un smoothie pour débuter une journée avec un petit dej de qualité.