La chromathérapie

C’est une technique qui utilise les bienfaits des couleurs pour avoir un impact sur notre santé , qu’elle soit physique ou psychique.   Notre humeur peut être influencée par la chromathérapie.   Cette méthode est particulièrement efficace chez les enfants qui ont l’habitude dans leurs quotidien d’utiliser les couleurs mais bien accepté aussi par les […]

La fibromyalgie chez l’enfant

J’ai mal à la jambe, j’ai mal au bras, j’ai mal au coude …. Votre enfant vous dit souvent qu’il a mal à quelque part. Au départ vous lui donnez quelque chose pour la douleur, une fois , deux fois … Et puis vous lui dîtes c’est rien ça va passer ! Encore ? Tu […]

Le soleil

Souvent en santé « soleil rime avec danger ». Je souhaiterais aborder le bon coté du soleil et vous montrez qu’il est nécessaire à notre vitalité. Nous connaissons plus les méfaits de l’abus des expositions au soleil sur la peau mais bien utiliser il s’avère nécessaire à la bonne revitalisation organique, psychologique et par conséquent […]

Petite recette santé ! Le lait d’or ou Golden milk

    C’est une boisson qui nous vient d’inde, son nom provient de la couleur du lait une fois l’ingrédient magique ” le curcuma ” ajouté.   Il lui confère des bienfaits anti-inflammatoire, anti-oxydant, analgésique, antiseptique.   Il stimule le système immunitaire, régule le métabolisme, active les fonctions du foie, aide à la purification de […]

Le curcuma

Le curcuma est une épice qui pousse sous forme de rhizome, souvent utilisé sous forme de poudre jaune, à d’ailleurs ne pas confondre avec le safran avec qui il n’a de commun que la couleur.   Il peut être utilisé de façon régulière en cuisine où il parfume et colore.   On pourra lui ajouter […]