Dans le monde naturopathique, le massage influence le mouvement du corps et la circulation des liquides. (Voir articles sur le brossage sec).   L’élimination des déchets se fait plus aisément et les cellules peuvent bénéficier des bienfaits des nutriments.   Le massage peut avoir une fonction anti-stress en diminuant la production de cortisol et en […]

Le persil petit aromatique est bon pour la santé, peu cher et l’on peut incorporer dans plein de recettes.   Il est composé de : – Beaucoup de fibres – De la Provitamine A ou autrement appelé Béta-carotène – Beaucoup de Vitamine K – Beaucoup de Vitamine C – De la Vitamine B9 – Des […]

Le cheveu est un poil qui recouvre notre tête.   Le cheveu est composé de protéines dans la majeure partie ainsi que de kératine qui assure la solidité de celui-ci.   Il est composé d’eau, d’acides gras, de la mélanine (c’est elle qui permet de maintenir la couleur), de zinc, de vitamines et de fer. […]

Il fait beau c’est l’ouverture de l’apéro !   Vous aurez besoin de :   – 100 g d’olives noir de préférence   – 3 cornichons   – 1 pincée de câpres   – Une bonne pincée de persil   – pour créer un peu de matière vous pouvez ajouter quelques cerneaux de noix ( […]

Lorsque nous sommes énervés, anxieux, tendus, plusieurs choses se mettent en action au sein de notre organisme. Un signal est donné au système nerveux autonome. Lui-même déclenchent une augmentation de la tension artérielle et une accélération de la fonction cardiaque, nos musclent se tendent et notre respiration augmente. Plus vous serez tendus, plus vos muscles […]