L’hypotension

L’hypotension est la résultante d’une pression artérielle basse. Son origine peut avoir différents facteurs : – Cela peut provenir d’une anémie – De varices (mauvaise circulation sanguine en station prolongée debout) – D’un déséquilibre hormonal ou métabolique – A une perte important de sang (hémorragie) – A une forte déshydratation (diarrhée, vomissements..) – Allergie (choc […]

Le propolis

Le propolis est une matière résineuse de couleur ambre un peu gomme une gomme produite à partir de certains végétaux et fabriquée par les abeilles, il est composé de cire d’abeille et de matière végétale. De nos jours, on connait encore mieux ses vertus ses vertus.  anti-infectieuses : En dermatologie (en usage externe) pour […]

Pour la sauce au piment doux :

(qui accompagne vos pavés de saumon) • Mélangez 100 ml d’eau • 100 ml de vinaigre • 100 g de sucre (moi j’utiliserai du sucre complet, meilleur pour la santé) • 1 gros piment rouge doux ou pimenté au choix • 1 petit morceau de gingembre frais • 1 gousse d’ail (pas trop grosse) • […]

Petite recette FODMAP’s

Pavé de saumon finement relevé aux poivrons   Pour 4 personnes   1 pavé par personne (essayez de trouver sans arrêtes)   1 cuillère à soupe de sauce aux piments doux (appelé aussi sauce thaï)   Sel de Guérande, poivre noir   Poivrons vert jaunes rouge finement découpées en lamelles   Une pincée de coriandre […]

Le Gattilier

Plante composée de petits fruits qui deviennent noirs utilisés entres autres pour traiter les troubles féminins.   On le nomme quelques fois « poivre sauvage », il pousse sous forme de buisson.   – Le gattilier est utilisé pour traiter les problèmes liés aux menstruations. – Le SPM (syndrome prémenstruel). – Les bouffées de chaleurs […]

L’arnica

Avant d’être cette crème que l’on utilise lorsque l’on se fait mal, l’arnica est une plante utilisée depuis le 16 ème siècle par les médecins pour ses propriétés apaisantes. C’est une fleur frêle de couleur jaune qui pousse plutôt dans les prairies en altitude. Il existe en Europe : – L’arnica montana – L’arnica chamissonis […]

Hippocrate disait :

 » Que ton alimentation soit ta seule médecine » Notre alimentation concerne les règles de diététique. Pour nous naturopathe, elles seront différentes pour chacun en fonction de sa constitution,sa vitalité, son terrain. Certains auront besoin d’une détoxification, pour stimuler l’élimination des déchets de l’organisme. D’ autres auront besoin de compléter avec la micronutrition. Le corps à […]

La constipation chronique

La constipation chronique est un trouble dont souffre nombre de personnes. Elle est souvent le résultat d’une alimentation pauvre en fibre. Mais l’alimentation à elle seule n’est pas l’unique facteur prédisposant, il s’agit quelques fois de l’hygiène de vie, la prise de certains médicaments ou même une origine fonctionnelle. On retrouvera dans ces origines fonctionnelles […]