Bon pour combattre la constipation avec son effet laxatif. Il est conseillé aux personnes atteintes de rhumatismes. Intéressant pour le fonctionnement du cœur. Riche en vitamine B, C fer, magnésium, calcium, phosphore,sodium et pectine. Il est peu calorique. Il vous faudra 4 ou 5 pommes de saison Un extracteur Passez vos pommes a l’extracteur , […]

« La mère doit être parfaite, elle doit s’occuper des enfants, de son foyer, travailler … » C’est l’image que tous le monde a de son rôle. Alors : NON , NON et NON la mère ne doit pas être parfaite, elle a le droit d’être fatiguée, en colère et même simplement envie de NE RIEN FAIRE. […]

Ces baies ont une forte teneur en antioxydants, elles sont donc très intéressantes pour la protection des cellules de l’organisme face aux radicaux libres. Elles apportent aussi des acides aminés,acides gras et minéraux essentiels. Chez le sportif elle permettra une meilleure contraction musculaire. Vous pouvez facilement les ajouter dans un bowl accompagné de müesli mais […]

De plus en plus de médecins préconisent la pratique de l’activité physique pour traiter diverses pathologies. On sait que l’activité physique permet de : – Conserver une bonne masse musculaire et augmente la solidité des os – De prévenir les maladies cardiovasculaires – Maintenir une bonne santé mentale – Avoir de la rigueur et par […]

Bon pour garder la ligne et se rafraîchir en même temps Nous utiliserons un blender ou un extracteur de jus pour ceux qui en ont un. Épluchez environ 300g d’ananas Passez vos morceaux à l’extracteur ou au blender Ajoutez 1 cuillère à café de fenugrec en poudre Pressez un demi citron vert (bio si possible) […]

Pour cette recette il nous faudra : Un contenant de 50 ml 15 ml d’huile de coco 15ml d’huile de jojoba 5 ml d’huile d’amande douce 12 ml de macérât de calendula 2 ml de macérât de carotte 2 gouttes d’huile essentielle d’ylang ylang 2 gouttes de vitamine E A l’aide d’une pipette ou d’une […]

Nous souhaitons tous garder les dents blanches, et nous sommes tentés d’acheter ces tas de produits chimiques que l’on voit en stories. Voici une alternative plus naturelle et moins nocive. Il nous faudra 6 cuillères à soupe d’huile de coco 6 cuillères à soupe d’argile verte De la poudre de charbon 1 pointe de couteau […]

Dans de nombreux pays d’Europe mais surtout en Corée, ces lieux sont conçus pour y circuler « pieds nus » sur des espaces naturels comme l’eau, les écorces, les troncs,les galets… Se reconnecter à la nature pour mieux se ressourcer. La France n’a pas encore mis ce genre d’endroit à la disposition du public sous forme de […]

Il existe la mémoire cellulaire, la mémoire corporelle, la mémoire émotionnelle… Pour en finir avec toutes ces mémoires, plusieurs solutions s’offrent à vous KinésiologiePsychogénéalogieEFT Réservez votre consultation ! 

Il va nettoyer votre peau en profondeur sans agression. Si vous avez la peau grasse ou mixte vous pouvez utiliser l’argile verte au lieu de la blanche car elle absorbera mieux l’excès de sébum. Il nous faudra 1 cuillère à café d’argile blanche en poudre1 demi verre d’eau Vous préférerez une cuillère en porcelaine si […]