30 g de feuilles de laurier fraîches1 litre d’eau de source ou d’eau filtrée Lavez, séchez et broyez au mortier vos feuilles de laurier fraîchement cueillies, jusqu’à ce que vous voyiez apparaître un peu d’huile ( d’où l’intérêt de les utiliser fraîches). Portez l’eau à ébullition et laisser frémir avec les feuilles pendant 3 minutes. […]
Month: février 2020
Le petit déjeuner et les différents tempéraments
Les jus de légumes sont le petit déjeuner santé express qui convient à tous le monde. Attention les jus de fruits refroidissent les tempéraments naturopathiques frileux et lancent un cycle de sucre chez les personnes qui ont tendances à stocker. Si vous êtes d’un tempérament frileux par exemple et que vous prenez 1/2 jus de […]
L’hypnose pour l’arrêt du tabac
Le sevrage tabagique fait partie des demandes les plus fréquentes des personnes ayant recours à l’hypnothérapie. Nombreux en effet sont ceux qui ont essayé différentes méthodes pour se libérer du tabac sans obtenir de francs succès et pour bien comprendre leurs difficultés, il est intéressant d’observer le mécanisme d’apprentissage des gestes tabagiques touchant la quasi-totalité […]
La fibromyalgie
Le saviez vous ? Dans la fibromyalgie, a été mis en évidence une augmentation dans le liquide céphalo rachidien des taux de substance P et du nerf Growth Factor qui sont des amines biologiques connues pour être corrélés avec la douleur.Il a été montré une corrélation entre la douleur des malades fibromyalgiques et le taux […]
La micro sieste
La micro sieste La micro sieste c ‘est une sieste courte inférieure à 5 min.Profitez de périodes de temps brèves pour récupérer un peu d’énergie et vous remettre en forme au cours de votre journée. Elle peut se pratiquer à n’importe quel endroit , dans n ‘importe qu’elle position. Assurez vous d’être dans un endroit […]
Le gingembre
Il est originaire d’Inde ou de Chine.L’Europe le consomme depuis le Moyen age. Sa composition :Il est composé d’ AMIDON (60%)de ManganèseIl contient du Fer, Zinc,et du Cuivre.Il contient également de la Vitamine B1, B2, B3, de la Vitamine C et E.Le Gingérol qui lui donne ses vertus thérapeutiques Le petit conseil :En cas de […]