« Demain j’arrête ! » Le lendemain on remet encore à plus tard « la semaine prochaine j’arrête ! » bien sur que je vais y arriver, j’arrête quand je veux ! C’est souvent le discours d’un fumeur qui aimerait arrêter mais qui n’a pas encore eut le déclic de se dire, aller j’arrête où […]

La définition du traumatisme émotionnel est un choc violent émotionnel. On a tendance à traiter le passé dans ce type de situation, mais cela ne suffit pas si on ne traite pas aussi l’impact dans l’instant présent. Prenons le cas d’une personne ayant subit un stress post traumatique, comment peut elle vivre pleinement l’instant présent […]

Lorsque vous avez un petit creux plutôt que de vous jeter sur les premières sucreries que vous trouvez devant vous, pensez aux fruits séchés. Ils vous apporteront beaucoup de sels minéraux et éviteront que vous ayez un pic de glycémie qui en retombant vous donnera la sensation d’un gros coup de fatigue. Ils sont souvent […]

Infection virale à base de poxvirus qui se présente sous forme de petits boutons durs avec un point au centre. Pas grave mais assez contagieuse si vous partagez des textiles, serviettes de toilette , gant de toilettes… En attendant la consultation avec votre médecin, vous pouvez traiter en mettant de l’huile essentielle de géranium rosat. […]

Nous façonnons nos enfants de la façon dont nous les élevons. Tout ce qui s’enregistre dans l’enfance, s’imprime pour l’avenir. Cela s’appelle la mémoire du corps et du cerveau.

L’inflammation chronique est une inflammation qui évolue silencieusement et qui est présente dans plusieurs pathologies découvertes au décours de divers examens. Maladie auto-immunes, maladie liée au métabolisme, maladies cardio-vasculaires, maladies neuro-dégénératives et même les cancers, le syndrome inflammatoire est présente. Le médecin vous prescrira une CRP (protéine c réactive) lors de votre bilan sanguin pour […]

Le printemps arrive, est ses fruits avec, faîtes le plein de vitamines après la grisaille de l’hiver. Le citron :Cet agrume peut être consommé en fruit, en assaisonnement ou en citronnade.Il contient de la vitamine C, du potassium et de la vitamine B9. La mangue :Avec son petit gout fruité et tellement gourmand, on n’imaginerai […]

Le langage commence dès la naissance. Au fils du temps, l’enfant acquiert cette capacité de communication avec autrui. Les troubles du langage interfèrent dans la compréhension et la reproduction des codes de langage. Ici nous ne parlerons pas du langage à proprement parlé, mais des pathologies du langage. J’utiliserai l’enfant puisque ce qui est acquit […]

Dans notre quotidien, nous sommes happés par le stress, la fatigue. Un moment de détente s’impose ! La réflexologie faciale va détendre votre visage, générer une sensation anti-stress, activer la circulation sanguine. Mieux irrigué, votre visage captera la lumière, vos traits seront plus détendues. Grâce à la réflexologie faciale, vous allez prolonger les bienfaits sur […]

Moins connues, les barbes de maïs sont utilisées pour traiter les problèmes urinaires. En infusion (de manière ponctuelle), elle permet de traiter les infections urinaires de type cystite. Elles sont composées de : – flavonoïdes, – des alcools triterpéniques, – des stérols et des sitostérols, – des acides glycoliques – des tanins, – de la […]